2021-10-01から1ヶ月間の記事一覧

老いは脚から

今日みたいな日を”小春日和”と云うのでしょうか、暖かくて、空が澄み渡って、まさに日本晴れ。最高に気持ち良いです。こんな時は、思い切って外での散歩に限ります。そして日光浴です、体内でビタミンＤを作り出します。いわゆる幸せホルモンです、体内時計…