今日は、午後から予約が入っていないので、ブログを書いてみたいと思います。 テーマは筋肉痛と水分補給です。 なぜ、疲労・筋肉痛・しびれ等が起こるのか、小生の２５年の整体師経験から考察しますと、水分不足による現象だと判断しています。 参考までです…

タチアナ・ニコラーエワの弾く、バッハの平均律クラヴィーアを聴きながらブログを書いています。バッハの曲は私自身の緊張をを解放させ、静寂に、リラックスさせてくれます。 しかも、左脳に偏りがちな精神状態を右脳にシフトさせてくれます、まさに聴く瞑想…