施術後は、水分補給をお忘れなく！

午前中、予約が入ってないのでブログを書こうと思います。

施術後の水分補給についてですが、整体師業界では常識のなかの常識です。

ほとんどのお客様が筋肉が固いです、筋肉が固いということは、血液・リンパ液等の循環不良です。つまり、水分不足です。いわゆるサラサラではなくドロドロです。その結果、免疫力低下を惹き起こし筋肉痛や体調不良となります。

施術後は、血行がよくなり新陳代謝も促進され、滞っていた血液・リンパ液の流れが好くなり老廃物・疲労物質が排出されます。

老廃物は肝臓で解毒作業、それから腎臓で尿や水に分解され体外へ排拙されます。

だるさ・眠気等を感じるのは血管・リ

追記、

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